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新鮮なフルーツと一緒に

フルーツが好きでも、「皮をむくのが面倒臭い、少しずつ色々な種類の果物を食べたい」という人は多いものです。最近は、スーパーでもカットフルーツが売られていて、皮をむいてすぐ食べられる状態でパック詰めされていますが、それでも毎日のようにフルーツを食べるという人はあまりいないのではないでしょうか。フルーツはビタミンや食物繊維も豊富で、風邪予防にも効果的ですから、できれば積極的に食べたいものです。

フルーツを食事代わりに食べる人、おやつに食べる人、フルーツの食べ方は人それぞれですが、食事代わりに食べる場合は、フルーツだけではなく、炭水化物やたんぱく質などの栄養素と合わせて食べる方が良いのです。食事代わりでもおやつでも、フルーツ好きの人にお勧め出来る一品、それは、最近流行りのパンケーキです。

連日行列ができる話題のパンケーキ専門店では、旬のフルーツがふんだんにトッピングされているメニューが人気を集めています。また、パンケーキ生地には小麦粉と卵とミルクを使っているので、炭水化物とたんぱく質も一緒に摂れるため、フルーツだけでは不足してしまう栄養素も美味しく摂取できるでしょう。焼き立てのふわふわパンケーキと、新鮮なフルーツを一緒に食べられる、美味しいおやつにも立派な食事にもなる理想の一皿だと言えるのではないでしょうか。

フルーツの中でもイチゴが一番好きという人であれば、イチゴをメインに色々なフルーツが乗っているメニューを選ぶなど、パンケーキ専門店ならではの豊富なメニューの中から好みのものを探すのも楽しみの1つです。さらに新鮮なフルーツを使用しているからこそ、季節限定メニューが登場するのも見逃せません。桃のパンケーキ、マロンのパンケーキなど、店に足を運ぶ度に新しいメニューを発見できる、そんな楽しみ方もあるのです。シンプルなパンケーキは酸味の強いフルーツと相性が良いので、色々なフルーツとの組み合わせが楽しめるのもメリットの1つです。フルーツ好きな人にはお勧めのスイーツだと言えます。